Wir schulen in unserer Kampfkunstschule gerne auch Interessierte ab 50 + in der Kampfkunst

Bujutsu mokû ô ryû.

Sprechen Sie uns an und vereinbaren Sie einen Termin mit uns!

Mit konzentrierten und harmonischen Bewegungen aus den asiatischen Kampfkünsten, die eigene Energie wecken und verinnerlichen sowie den Rücken schonend aufbauen und Stress abzubauen werden der Schwerpunkt in diesem Training sein. 

In der Ausbildung sind u.a. Techniken aus dem Ki-Waza (ähnl. Qi Gong), dem Karaté-dô und Zen-Meditation enthalten.

Dieses Training wird sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken!

Vorteile:

• Stärken der Muskulatur und des Bewegungsapparates,
• verbesserte und achtsame Atmung,
• bessere Durchblutung der Organe, 
• Steigerung der Konzentration,
• Abbau von Stress usw.

Zum Training bitte lange Trainingsbekleidung oder einen Kimono (Gi) und ein Handtuch mitbringen.

Weitere Informationen können Sie über "Angebot anfordern" per E-Mail erfragen.